Γιατί σ’ απασχολεί η ακμή μετά τα 25;

Δεν υπάρχει κανένας κανόνας που να λέει ότι τα σπυράκια κι η λιπαρότητα είναι “προνόμιο” μόνο των εφήβων. Το ποσοστό των ενηλίκων που παρουσιάζουν ακμή μετά τα 25 αυξάνεται διαρκώς. Μάλιστα κάποιες φορές η ακμή κάνει εμφάνιση κι απασχολεί γυναίκες μετά τα 50.

Η ακμή των ενηλίκων είναι διαφορετική απ’ αυτή των εφήβων. Η ακμή των ενηλίκων κρατάει πολλά χρόνια -με περιόδους έξαρσης και ύφεσης- σε αντίθεση με την εφηβική ακμή, η οποία συνήθως κάνει τον κύκλο της και τελικά υποχωρεί.

Οι αιτίες για την εμφάνιση της ενήλικης ακμής είναι κυρίως οι ορμονικές μεταβολές, το στρες, αλλά και η κληρονομικότητα. Επιπλέον, είναι οι αλλαγές στο κλίμα, ορισμένα φάρμακα (όπως π.χ  αντισυλληπτικά), καθώς και η κακή διατροφή που μπορεί να χειροτερέψουν την ιστορία. Στο μεταξύ, η εμφάνιση ακμής στην ενήλικη ζωή έχει τα ίδια συμπτώματα με την εφηβική ακμή.

Για να αντιμετωπίσεις και διαχειριστείς μια τέτοια ενήλικη ακμή χρειάζεται να είσαι προσεχτική στον επαρκή και καθημερινό καθαρισμό, προκειμένου να απομακρύνονται οι ρύποι και να μη φράζουν οι πόροι. Παράλληλα απαιτείται σωστή ενυδάτωση έτσι ώστε να βοηθάς την ισορροπία της υγρασίας της επιδερμίδας. Όταν αφήνεις την επιδερμίδα χωρίς νερό, τότε ενθαρρύνεις τη δυσλειτουργία των σμηγματογόνων πόρων. Ως ρουτίνα σου επίλεξε καθαριστικά με σαλικυλικό οξύ και ενυδάτωση με μια σμηγματορυθμιστική κρέμα (κατά προτίμησε emulsion).

Αν έχεις πολύ λιπαρή επιδερμίδα κάνεις scrub κάθε 3 ημέρες.