Ας μπούμε απ’ ευθείας στο θέμα και ας μιλήσουμε για τον καλύτερο τρόπο απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας του σώματος. Προσωπικά, πιστεύω ότι είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα τεχνική για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.
Κάποτε είχα διαβάσει μια σχετική δήλωση του διάσημου δερματολόγου δρα Χάουαρντ Μιούραντ και την αποστήθισα: “Το στεγνό βούρτσισμα όχι απλά απομακρύνει ό,τι περιττό από το σώμα, αλλά πάνω απ’ όλα αυξάνει τη ροή του αίματος στις προβληματικές περιοχές και διεγείρει την ικανότητα του λεμφικού συστήματος να αποβάλλει τις συσσωρευμένες τοξίνες.”
Δοκίμασε να το κάνεις με μια βούρτσα σώματος με μακριά λαβή και φυσικές τρίχες. Μια από τις πολύ αγαπημένες μου είναι αυτή της Τhe Body Shop, Long Handled Cactus Bath Brush.
πι.ες: Ιδανικά, υιοθέτησε το στεγνό βούρτσισμα στο σώμα σου μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση πριν κάνεις μπάνιο. Βούρτσισε κυκλικά μία ή δύο φορές στις περιοχές που εντοπίζεις κυτταρίτιδα και με φορά προς την καρδιά. Για παράδειγμα, στους μηρούς και στους γλουτούς, βούρτσισε ανοδικά. Αν έχεις όψη φλούδας πορτοκαλιού στην κοιλιά, βούρτσισε λίγο πιο απαλά και με κυκλικές κινήσεις κατά τη φορά του ρολογιού.
Να σε φροντίζεις καθημερινά κι αλλιώτικα
