Κοίτα να διαβάζεις τα σημάδια της επιδερμίδας σου. Όταν αυτή δείχνει θαμπή κι άτονη, είναι αφυδατωμένη ή και ευαίσθητη (κι όλα αυτά ξαφνικά), τότε είναι ώρα να δράσεις αλλιώτικα. Η επιδερμίδα σου χρειάζεται αποτοξίνωση. Κι αυτό σημαίνει αλλαγή στη ρουτίνα περιποίησης, προκειμένου να επαναφέρεις τη φρεσκάδα και την λάμψη της.
Οι ειδικοί ανά τον κόσμο επιμένουν ότι: ο ήλιος, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το στρες, η κακή διατροφή, αλλά και το κάπνισμα αποτελούν ξεκάθαρα τοξικά στοιχεία, τα οποία δεν επιτρέπουν στην επιδερμίδα να αποτοξινωθεί.
Κι η αποτοξίνωση είναι αυτή η ωραιότατη ώθηση που χρειάζεται η επιδερμίδα για να επουλώσει τις πληγές που αποκτά καθημερινά. Κι αυτή η αποτοξίνωση μπορεί να γίνει μέσα από μια σειρά πραγμάτων. Θέλει καλό ύπνο, σωστή διατροφή, πολύ νερό και οπωσδήποτε προϊόντα που βοηθούν στην επίτευξή της.
- Αρχικά, δοκίμασε να κάνεις ένα βαθύ καθαρισμό. Για μια πιο αποτελεσματική περιποίηση, που συνδυάζει μια ελαφριά απολέπιση και έναν πολύ καλό καθαρισμό, χρειάζεται να επισκεφθείς δερματολόγο.
- Για μια φρέσκια και αναζωογονημένη επιδερμίδα και εξαφάνιση των πόρων, ξεκίνησε να χρησιμοποιείς gel καθαρισμού σε συνδυασμό με βουρτσάκι. Η χοντρή τρίχα της βούρτσας, βοηθάει πάντα στο άνοιγμα των πόρων, με ένα τρόπο που δε μπορεί να το κάνει το γυμνό χέρι.
- Επένδυσε σε προϊόντα με αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν σημαντικά στο να αντισταθεί η επιδερμίδα στην ηλιακή ακτινοβολία, τη ρύπανση, αλλά και τη γήρανση.
- Υιοθέτησε μέσα στην εβδομάδα το μασάζ προσώπου. Το μασάζ με βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος, την ελαστικότητα της επιδερμίδας, τονώνει τους ιστούς και λειαίνει τις ρυτίδες. Ιδανικά, άπλωσε ένα λάδι για το πρόσωπο ή μια κρέμα ενυδάτωσης σε μορφή τζελ. Οι κινήσεις σου πρέπει να είναι ανοδικές -από το λαιμό μέχρι το σαγόνι.
Εις το επανιδείν (και πάντα να σε φροντίζεις και να σ’ αγαπάς)
