Όλα όσα θες να ξέρεις για το μπλε φως κι όσα αυτό κάνει στην επιδερμίδα

by

Για να τα λέμε κι όλα μεταξύ μας, το μπλε φως που λαμβάνουμε από τις οθόνες, από κοντινή απόσταση και για πολλές ώρες κάθε μέρα, καλό δεν κάνει στην επιδερμίδα. Οι ειδικοί μιλούν για ψηφιακή γήρανση. Αυτό το μπλε φως αλλοιώνει τα κύτταρα της επιδερμίδας, προκαλεί οξειδωτικό στρες, δημιουργεί ξηρότητα, αλλά είναι ικανό τόσο για δυσχρωμίες, όσο και σημάδια πρόωρης γήρανσης. 

Τρόποι προστασίας από το μπλε φως

Πάντα είναι χρήσιμα μικρά tips για να προστατεύσουμε την επιδερμίδα μας απ’ αυτό το μπλε φως, που τόσο πρωταγωνιστεί πια στην καθημερινότητά μας. 

  • Δοκίμασε το βράδυ που περνάς ώρες μπροστά από μια οθόνη την πιο χαμηλή φωτεινότητα. Μ’ αυτό τον τρόπο θα προστατεύσεις τόσο την επιδερμίδα όσο και την όρασή σου.
  • Πρόσθεσε στη ρουτίνα της περιποίησής σου τη βιταμίνη C. Ως βασίλισσα των αντιοξειδωτικών, είναι ικανή να δώσει στην επιδερμίδα εξαιρετική ενυδάτωση κι ελαστικότητα, σούπερ λάμψη και ομοιόμορφο τόνο.
  • Κάνε χρήση των ακουστικών του κινητού σου αντί να κρατάς το τηλέφωνο στο αυτί σου. Οι ειδικοί λένε ότι η θερμότητα της συσκευής είναι πιθανόν να προκαλέσει φλεγμονή στο σημείο που ακουμπά το κινητό (για παράδειγμα στην άκρη των ζυγωματικών) προκαλώντας έτσι την ενεργοποίηση της παραγωγής μελανίνης με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν δυσχρωμίες (κοινώς σκούρες κηλίδες και πανάδες).
  • Υπάρχει μια θεωρία ακόμη από παρέες δερματολόγων που ισχυρίζονται ότι η αντηλιακή ακόμη και το βράδυ – όταν είναι πολύωρη η έκθεση στο μπλε φως – είναι απαραίτητη.

Το νου σου όμορφε κόσμε στις μικρές συμβουλές φροντίδας που κάνουν τη διαφορά στην επιδερμίδα σου.



Comments

Εκφρασου κι εσυ

Your email address will not be published. Required fields are marked *

τελευταία κείμενα

14 αντηλιακά που βρίσκονται σκόρπια στις μεγάλες τσάντες διακοπών, στα μικρά νεσεσέρ του weekend και συνεχώς γύρω μου, στη σκέψη και στις προτάσεις μου…

Eye patches: Ό,τι πιο δροσερό για άμεση τόνωση, λείανση και λάμψη στα μάτια. Σου΄ χω μερικά νέα κι αγαπημένα!

Για κάποιες το νέο hot κούρεμα της ερχόμενης σεζόν είναι τα draped layers

Σου έχω το απόλυτο tip για τέλεια εφαρμογή της πούδρας highlighter

Η μάσκα μαλλιών είναι ιδανικός σύμμαχος μετά την πολύωρη έκθεση στον ήλιο. Θυμάσαι να τη χρησιμοποιείς, ναι;

mood of the facebook
mood of the pinterest
  • Young woman washing hair in the professional hair salon.
  • Young woman washing hair in the professional hair salon.
  • Unless you are the Khaleesi, and your skin is impervious to all damage -even that caused by fire- you need to act now, before the winter arrives and your skin gets so damaged that you look like one of her dragons. #diy #beauty #skincare
mood of the product
get in the mood

(ή αλλιώς γράψου στο newsletter)

 

Άφησε το email σου για να λαμβάνεις το newsletter μου.