Όλα όσα θες να ξέρεις για το μπλε φως κι όσα αυτό κάνει στην επιδερμίδα

by
  • 25
    Shares

Για να τα λέμε κι όλα μεταξύ μας, το μπλε φως που λαμβάνουμε από τις οθόνες, από κοντινή απόσταση και για πολλές ώρες κάθε μέρα, καλό δεν κάνει στην επιδερμίδα. Οι ειδικοί μιλούν για ψηφιακή γήρανση. Αυτό το μπλε φως αλλοιώνει τα κύτταρα της επιδερμίδας, προκαλεί οξειδωτικό στρες, δημιουργεί ξηρότητα, αλλά είναι ικανό τόσο για δυσχρωμίες, όσο και σημάδια πρόωρης γήρανσης. 

Τρόποι προστασίας από το μπλε φως

Πάντα είναι χρήσιμα μικρά tips για να προστατεύσουμε την επιδερμίδα μας απ’ αυτό το μπλε φως, που τόσο πρωταγωνιστεί πια στην καθημερινότητά μας. 

  • Δοκίμασε το βράδυ που περνάς ώρες μπροστά από μια οθόνη την πιο χαμηλή φωτεινότητα. Μ’ αυτό τον τρόπο θα προστατεύσεις τόσο την επιδερμίδα όσο και την όρασή σου.
  • Πρόσθεσε στη ρουτίνα της περιποίησής σου τη βιταμίνη C. Ως βασίλισσα των αντιοξειδωτικών, είναι ικανή να δώσει στην επιδερμίδα εξαιρετική ενυδάτωση κι ελαστικότητα, σούπερ λάμψη και ομοιόμορφο τόνο.
  • Κάνε χρήση των ακουστικών του κινητού σου αντί να κρατάς το τηλέφωνο στο αυτί σου. Οι ειδικοί λένε ότι η θερμότητα της συσκευής είναι πιθανόν να προκαλέσει φλεγμονή στο σημείο που ακουμπά το κινητό (για παράδειγμα στην άκρη των ζυγωματικών) προκαλώντας έτσι την ενεργοποίηση της παραγωγής μελανίνης με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν δυσχρωμίες (κοινώς σκούρες κηλίδες και πανάδες).
  • Υπάρχει μια θεωρία ακόμη από παρέες δερματολόγων που ισχυρίζονται ότι η αντηλιακή ακόμη και το βράδυ – όταν είναι πολύωρη η έκθεση στο μπλε φως – είναι απαραίτητη.

Το νου σου όμορφε κόσμε στις μικρές συμβουλές φροντίδας που κάνουν τη διαφορά στην επιδερμίδα σου.



Comments

Εκφρασου κι εσυ

Your email address will not be published. Required fields are marked *

τελευταία κείμενα

Eύκολα tips για να την πιο τέλεια γραμμή eyeliner

Βάλε αυτά τα 6 αντισηπτικά χεριών σε λίστα για δοκιμή (είναι υπέροχα)!

Έχεις μακριά μαλλιά και θες να αντιμετωπίσεις το φριζάρισμά τους; Εδώ είσαι!

Απλά και πολύτιμα tips για να δεις τα μαλλιά σου να μακραίνουν

Ό,τι πιο must για το ευαίσθητο δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή είναι αυτή η ανάλαφρη κρέμα

mood of the facebook
mood of the pinterest
  • Duft 101 + Guy Approved Scents   - ALL THINGS BEAUTY - #Approved #beauty #Duft #Guy #Scents
  • Unless you are the Khaleesi, and your skin is impervious to all damage -even that caused by fire- you need to act now, before the winter arrives and your skin gets so damaged that you look like one of her dragons. #diy #beauty #skincare
  • Here a couple useful tips and tricks that can improve your writing and make it more dynamic. I'm sure you've heard your elementary teachers tell yo...
  • Image discovered by Sick Religion. Find images and videos about red, pale and lips on We Heart It - the app to get lost in what you love.
  • makeup art
  • val's chaotic mind
mood of the product
get in the mood

(ή αλλιώς γράψου στο newsletter)

 

Άφησε το email σου για να λαμβάνεις το newsletter μου.

ινσταγκραμίσου