Τα Σαββατοκύριακα έρχονται και φεύγουν. Βιαστικά προσπαθούν να διαχειριστούν θέλω, μπορώ και κάπου απέναντι σ’ όλα αυτά ο χρόνος που κυνηγά deadlines, πεποιθήσεις και αντιλήψεις του σήμερα.
Δοκίμασε να φτιάξεις λίστες φροντίδας. Λίστες που ενεργοποιείς την ξεκούρασή σου, την λάμψη και την έγνοια σου για έξτρα ανεμελιά.
Καθαρισμός, ενυδάτωση, αντηλιακή, προστασία, θρέψη και τόνωση επιδερμίδας και ψυχής. Όλα τα χρειάζεσαι. Και χρειάζεσαι αφορμές για ξεκούραση. Βιβλία, σιωπές και μουσικές που σε ταξιδεύουν. Χρειάζεσαι κεριά, αρώματα και σκέψεις που σε κάνουν να αναζητάς βελτιώσεις στο τώρα, ελπίζοντας σ' ένα υπέροχο αύριο. Το'χεις! Επίγνωση στην αληθινή φροντίδα του εαυτού σου. Να τι χρειάζεσαι!
Τώρα, αυτή τη στιγμή που τα λέμε το μεγαλύτερο μυστικό για να χαίρεσαι την αληθινή φροντίδα σου είναι να έχεις επίγνωση των στιγμών που περνάς με σένα. Χωρίς αποστάσεις και απολυμαντικά. Αγκάλιασε απλόχερα κάθε φόβο και κάθε ανησυχία και χαμογέλασε στο τώρα. Σκέψου… Τι σου δίνεις; Σου δίνεις ωραίες στιγμές; Ντύνεις αυτές με ωραίες λέξεις κι ωραία συναισθήματα που σε οδηγεί αναμφίβολα σε φωτεινά μονοπάτια ανάπτυξης; Κοιτάξου στον καθρέφτη και δώσε στον εαυτό σου μια υπόσχεση λάμψης. Προχώρα. Δράσε. Νιώσε. Κινητοποιήσου στις αλλαγές τις εποχές. Μην γκρινιάζεις. Δείξε ευγνωμοσύνη για όσα έχεις. Στάσου ήρεμα. Κλείσε τα μάτια και κράτησε ανοιχτή την καρδιά σου στην αγάπη που σκάει από το πουθενά. Συνδέσου. Επικοινώνησε. Φτιάξε παρέες που σε πάνε παρακάτω. Βρες την παραγωγικότητα εκεί που υπάρχει χάος. Προχώρα όταν οι καταστάσεις σου επιβάλλουν να σταματήσεις. Μόνο εσύ μπορείς να σου δώσεις ό,τι θες. Αρκεί να το θες πολύ! Επίγνωστη στην αληθινή φροντίδα του εαυτού σου. Αυτή θες! Μάθε να μένεις στο παιχνίδι της ζωής. Προγραμμάτισε πώς θα αντιδράσεις σε όποια αποτυχία. Στο παιχνίδι είναι κι αυτή. Προαποφάσισε το τι θα κάνεις όταν μια αναποδιά συμβεί. Να κινείσαι διαρκώς μπροστά.
Δες τα πάντα αλλιώς κι αλλιώτικα
Κάποιες μέρες εδώ λίγες λέξεις φωτίζουν αδυναμίες και αναδεικνύουν την πιο φυσική κι ανεπιτήδευτη κίνηση λάμψης. Να σε φροντίζεις και να σ΄αγαπάς όμορφε κόσμε.
Η ομορφιά είναι συναίσθημα
Τι υπέροχα και ποσο αληθινά αυτά που γράφεις…. Συμφωνώ
Άννα μου, σ’ ευχαριστώ που είσαι πάντα εδώ μ’ ένα σχόλιο 🙂
Αγαπητή συμφωνώ…αλλά πως θα κάνω τόσες λίστες….έχω κατακλειστεί και αρχίζω να τις απορρίπτω…..μήπως όσο μπορώ και ότι μπορώ….με έπιασες σε φάση αφορισμού…..